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Selbstvertrauen
Sicherheit
Fitness

-> Kinder ab 7Jahre
-> Jugendliche 13-17Jahre
-> Erwachsene & Senioren 18+
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Training in altersgerechten Gruppen

 W4A1365Entdecke Japanisches Yoga

Willkommen in der Welt des japanischen Yoga nach Ikeda Sensei, einer einzigartigen Verbindung von östlicher Weisheit und westlicher Wissenschaft. Diese Methode, entwickelt von Ikeda Masakazu Sensei, kombiniert traditionelle japanische Körperarbeit und moderne therapeutische Ansätze zu einem ganzheitlichen Yogaerlebnis, das Körper, Geist und Seele in Harmonie bringt.
Was ist Japanisches Yoga nach Ikeda Sensei?

Japanisches Yoga nach Ikeda Sensei integriert Elemente der japanischen Kampfkunst (Budo) und traditionellen Medizin (Kampo) in eine umfassende Yogapraxis. Diese besondere Methode legt besonderen Wert auf die Synchronisierung von Atmung, Bewegung und Meditation, um Ihre innere Balance und Vitalität zu fördern.

Unsere Philosophie

Bei uns steht der Mensch im Mittelpunkt. Wir betrachten den Körper als Einheit und arbeiten daran, alle Aspekte Ihres Seins in Einklang zu bringen. Mit gezielten Atemübungen (Kokyu-ho), Meditation (Zazen) und speziellen Körperhaltungen (Kamae) erleben Sie eine tiefgehende körperliche und geistige Transformation.
Für wen ist Japanisches Yoga geeignet?

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, jung oder alt – unsere Übungen sind so konzipiert, dass sie individuell angepasst werden können. Unsere erfahrenen Lehrer unterstützen Sie dabei, die Praxis an Ihre persönlichen Bedürfnisse und Fähigkeiten anzupassen, damit Sie maximal von den Übungen profitieren können.

Die Vorteile von Japanischem Yoga

Ganzheitliches Wohlbefinden: Erleben Sie eine tiefgreifende Harmonie von Körper, Geist und Seele.
Erhöhte Vitalität: Stärken Sie Ihre Lebensenergie (Ki) und fühlen Sie sich vitaler und lebendiger.
Achtsamkeit und Bewusstsein: Entwickeln Sie ein tieferes Verständnis für sich selbst durch bewusste Atmung und achtsame Bewegungen.
Therapeutische Effekte: Nutzen Sie die Vorteile moderner physiotherapeutischer Erkenntnisse zur Vorbeugung und Linderung von gesundheitlichen Beschwerden.

Erleben Sie die Essenz des Japanischen Yoga

Treten Sie ein in die Welt des japanischen Yoga nach Ikeda Sensei und lassen Sie sich von unserer einzigartigen Methode inspirieren. Besuchen Sie unsere Kurse und Workshops, um die transformative Kraft dieser Praxis selbst zu erleben. Unser Team aus erfahrenen Lehrern steht bereit, um Sie auf Ihrem Weg zu innerer Balance und Vitalität zu begleiten.
Kontaktieren Sie uns

Finden Sie mehr über unsere Kurse und Workshops heraus und entdecken Sie, wie Japanisches Yoga nach Ikeda Sensei Ihr Leben bereichern kann.

Erleben Sie die Harmonie von Körper und Geist – mit Japanischem Yoga nach Ikeda Sensei.

Langgasse 5, 88662 Überlingen am Bodensee +49 175 16 511 16 willkommen@aikido-ueberlingen.de

Wir lieben Fitness
und wir lieben Aikido

Im Aikido bewegt sich der gesamte Körper auf natürliche Weise und entwickelt mehr Kraft, Flexibilität, Koordination und Herz-Kreislauf-Fitness.

Aikido Kinder 02

Es gibt viele gute Gründe bei uns mitzumachen!

... schlußendlich sind wir eine Gemeinschaft von Menschen (Kids bis Senioren; im Alter von 7 - 88 Jahren), die miteinander trainieren, sich gegenseitig helfen und unterstützen, und viel Spaß zusammen haben.

 

Jetzt mitmachen!

Kontakt

Du hast Fragen zum Aikido-Training?
Einfach schreiben:

willkommen@aikido-ueberlingen.de

oder anrufen: +49 175 16 511 16

 

Über uns

Wir sind ein Verein, der sich der japanischen Kampfkunst des Aikido verpflichtet hat. Wir möchten unsere Mitglieder unterstützen, in Körper & Geist gesund und fit zu bleiben.

Aikido Schule Überlingen e.V.
Haus der Vereine
Langgasse 5
88662 Überlingen am Bodensee

News

Trainingszeiten

für Jugendliche zwischen 13 und 17Jahren:

Montag & Donnerstag, jeweils18:00Uhr

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