Einige interessante Bücher über Aikido
Aikido und die dynamische Sphäre: Eine illustrierte Einführung
Aikido: eine Kunst der Selbstverteidigung, deren ethische Grundlagen darauf abzielen, den Gegner nicht zu verletzen, sondern das Gleichgewicht und die Harmonie wiederherzustellen - in uns selbst, mit dem anderen, der Menschheit und letztlich mit dem Universum. Dieses Buch beschreibt ausführlich und verständlich die Motivation, die Grundlagen und alle wichtigen Techniken des Aikido. Illustriert mit 1330 Zeichnungen, die das Wesentliche der Bewegungen besser verdeutlichen, als jedes Foto es könnte, ist dieses Basiswerk schon seit vielen Jahren eine geschätzte Hilfe für jeden, der sich mit Aikido befasst, gleich ob Anfänger oder Lehrer. Viele sagen: es ist die beste Aikidobuch, das je geschrieben wurde.
Ki im täglichen Leben - Koichi Tohei
Wir haben verlernt, über die uns von Natur aus innewohnenden Kräfte zu verfügen und die ursprüngliche Lebenskraft zu verwirklichen, die es uns erlaubt, voller Selbstvertrauen die Schwierigkeiten des Lebens zu meistern, jederzeit glücklich und gesund zu sein, Aktivität im geschäftigen Alltag mit wahrer innerer Ruhe zu verbinden und so unserem Leben einen tieferen Sinn zu geben. Kôichi Tôhei, Gründer des Aikidô in Einheit von Geist und Körper (Aikidô mit Ki) und Präsident der Internationalen Ki-Gesellschaft, zeigt uns in diesem Buch, wie wir die Einheit mit den Lebensgesetzen wiederfinden können. Neben wirksamen Übungen und Verhaltenstechniken, die von jedermann, unabhängig von Alter, Geschlecht und körperlicher Fitness erlernbar sind, gibt uns der Autor konkrete Anleitung dafür, wie wir die Einheit von Geist und Körper gerade in unserem hektischen Alltag üben und verwirklichen können.
The Art of Peace - Morihei Ueshiba, John Stevens
Reflecting such themes as compassion, wisdom, fearlessness, and love of nature, a collection of inspirational writings by the founder of the Japanese martial art of aikido introduces a nonviolent approach to achieving victory in the face of conflict. Reprint.
Der Geist des Aikido - Kisshomaru Ueshiba
Kisshômaru Ueshiba ist der Sohn des Aikidô-Gründers Morihei Ueshiba und sein Nachfolger als Leiter des Aikikai Honbu-Dôjô in Tôkyô.In diesem Klassiker der Aikidô-Literatur beschreibt er die Grundzüge der erzieherischen und geistigen Aspekte dieser modernen Selbstverteidigungsform. Die grundlegenden Prinzipien der Techniken werden ebenso behandelt wie Fragen des täglichen Übens, Einflüsse der Schwertkunst, Geschichte, Ziele und innere Werte des Aikidô.Viele historische Photos runden das Buch zu einem wichtigen Baustein jeder Aikidô-Bibliothek ab.
Budo: Das Lehrbuch des Gründers des Aikido
Morihei Ueshiba (1883-1969) gilt als einer der größten Kampfkunst-Meister überhaupt. Sein Werk – Aikidô, die Verbindung seiner überragenden technischen Meisterschaft mit tiefer spiritueller Einsicht in das Wesen des Universums–ist weit mehr als eine weitere unter vielen Kampfkünsten, es ist, wie er selbst schreibt, 'ein von den Göttern inspirierter Weg zu Wahrheit, Güte und Schönheit'.
Hara: Die Erdmitte des Menschen Gebundene Ausgabe - Karlfried Graf Dürckheim
Im Hara erfährt der Mensch seinen Schwerpunkt, seine Mitte, seine Erd- und Gottverbundenheit. Hara – wörtlich übersetzt »Bauch« – meint eine Verfassung des ganzen Menschen, in der er gelassen in seiner Leibesmitte ruht und frei ist von jener Misstrauenshaltung seines Ichs, die ihn in Angst und Sorge festhält.
Hara ist gleichsam das Verbindungsstück zwischen dem religiösen »Erlebnis« der ursprünglichen Einheit des Lebens und ihrer alltäglichen Erfahrung.
Die zahlreichen praktischen Meditationsübungen, zu denen Dürckheim einfühlsam und präzise anleitet, sind der ideale Weg, die heilsame Verbindung zum Transzendenten herzustellen, die eigene »Mitte« zu finden und dadurch die individuelle Lebenskraft zu stärken.
Gewaltfreie Kommunikation: Eine Sprache des Lebens
von Marshall B. Rosenberg (Autor), Ingrid Holler (Übersetzer)
Ohne dass wir es vielleicht beabsichtigen, haben unsere Worte und unsere Art zu sprechen oft Verletzung und Leid zur Folge – bei anderen und auch bei uns selbst. Die Gewaltfreie Kommunikation hilft uns, bewusster zuzuhören und unserem Gegenüber respektvolle Aufmerksamkeit zu schenken. Gleichzeitig lernen wir, uns ehrlich und klar auszudrücken. Als eine Sprache des Lebens können wir die GFK in der Kommunikation mit allen Menschen, egal welchen Alters, unabhängig von ihrem kulturellen oder religiösen Hintergrund in den unterschiedlichsten Situationen anwenden.
Das Aikido-Prinzip: Nutze die Kraft deines Gegners
Business meets asiatische Kampfkunst: Executive Coach Robert Burdy und Aikido-Meister Philippe Orban haben ihre jeweiligen Erfahrungen miteinander verknüpft. Mit dem „Aikido-Prinzip“ liefern sie hilfreiche Strategien für Manager, die keine Lust mehr haben, sich zwischen Machtkämpfen, ständigen Krisen und dringenden Entscheidungen aufreiben zu lassen. Durch praktische Übungen aus dem Aikido, viele Fallbeispiele und kluge Impulse lernen Führungskräfte, wie sie den komplexen, kräftezehrenden Aufgaben ihres Jobs und der Mitarbeiterführung gerecht werden. Sie können so zu neuer Stärke, Effektivität und Ausgeglichenheit gelangen.
The Intuitive Body - Wendy Palmer
The Intuitive Body draws on the principles of the non-aggressive Japanese martial art aikido and meditation to present a fresh approach to cultivating awareness, attention, and self-acceptance. Author Wendy Palmer shows readers through basic practice and partner exercises how to become more aware of the body and trust its innate wisdom. She introduces exercises from the Conscious Embodiment and Intuition Training program she pioneered, connection movement, meditation, and breathing. These exercises form a daily practice that can help the process of integration, of deepening and unifying the self, and learning to deal with fear and anger. Written in a direct yet nurturing style and based on the author’s many years of practice and teaching, this revised edition of The Intuitive Body contains new material on Conscious Embodiment movement and meditation practices. Also here are new chapters on advocating without aggressing and the wisdom of not knowing — embodying the qualities of dignity and integrity in everyday life. The book is ideal for readers who are already engaged in the process of becoming, as well as for those who are looking for ways to find the courage to begin.
Aikido and Words of Power: The Sacred Sounds of Kototama - William Gleason
Aikido founder Ueshiba Morihei described the discipline as one spirit, four souls, three origins, and eight powers. One spirit and four souls are the five vowel dimensions of infinite space, the source of the sacred sounds of Kototama. Now, for the first time in English, William Gleason explains how to use the sounds of Kototama in the practice of aikido.
Aikido is often approached as a purely physical discipline, but it is a truly profound spiritual vehicle for those who approach it with sincerity of purpose. The five vowels represent various dimensions and stages of awareness, whose different powers are revealed through aikido practice. Using more than 300 photographs, Gleason sensei presents physical routines that provide an introduction into the Kanagi, Sugaso, and Futonorito levels of spiritual development.
Understanding the sacred sounds related to each of these dimensions, the adept gains not only the ability to realize the stages inherent in spiritual mastery but also the ability to maintain health and balance in his or her own life. “When fish move through water, there is no end to the water; when birds fly, there is no end to the sky.” Similarly, humans swim and fly in an ocean of sounds. Understanding Kototama allows human beings to view the world without distortion and allows the creative powers of the mind to flourish.
The Way of Aikido - Life Lessons from an American Sensei - George Leonhard
Draws on the philosophical teachings of aikido to present a series of life lessons on how to transform pain into joy, violence and anger into reconciliation, discord into harmony, and pain into vital energy.
Aikido - die friedvolle Kampfkunst - Stefan Stenudd
Aikido wird gern die friedliche Kampfkunst genannt. Ihre Verteidigungstechniken sollten so sanft sein, dass auch der Angreifer seine Freude an ihnen hat. Es gibt keinen Wettkampf und keine Verlierer, beide Teilnehmer sollten sich als Gewinner fühlen. Diese Kunst zu lernen, dauert ein Leben lang und genauso lange hält die Faszination an. Dieses Buch stellt die Prinzipen und Grundideen von Aikido dar - tief verwurzelt in der östlichen Philosophie und den Idealen der Samurai. Es erkundet die im Aikido wirkenden japanischen Traditionen und Grundlagen von Kampfkünsten. Stefan Stenudd macht seit 1972 Aikido, er ist Aikidolehrer mit inzwischen dem 6. Dan Aikikai, Vizepräsident der Internationalen Aikido Förderation sowie Mitglied des Graduierungskomitees des Aikikai Schweden.
Aikido und der neue Krieger - Richard Heckler
Meister Uyeshiba, Begründer des Aikido, lehrte eine Kampfart, die die innere Kraft des Menschen stärkt, ohne Rivalität und Streit. Das Elementarste an Meister Uyeshibas Aikido aber ist der spirituelle Pfad, der die Menschen lehrt, ihr Ki, ihre Energie, mit dem Ki des Universums zu verbinden, um in einer Welt der Harmonie, Zentriertheit und des Mitgefühls zu leben.
Das Aikido Brevier: Leitfaden für Technik und Prüfung - Peter Haase
Dieses handliche Nachschlagewerk erläutert Wesen, Geschichte, Fachausdrücke und Prüfungsbestimmungen. Alle Techniken sind verständlich beschrieben. für Unterricht und Prüfung!
Aikido - Die friedfertige Kampfkunst zur Persönlichkeitsentfaltung - Dirk Kropp, Christina Barandun
Dieses Buch lädt dazu ein, die gewaltlose japanische Kampfkunst Aikido als Weg zur Persönlichkeitsbildung kennenzulernen, und macht mit ihrer Philosophie vertraut. Es zeigt auch, wie sich die Prinzipien einer Kampfkunst in eine moderne, wertvolle Friedensübung verwandeln lassen, die jeder in seinem Alltag praktizieren kann, und gibt spirituelle Impulse.
Aikido and the Harmony of Nature - Mitsugi Saotome
Here is a unique approach to the teachings of the Founder of Aikido, Morihei Ueshiba, as interpreted by his direct student of fifteen years. Mitsugi Saotome examines the spiritual philosophy of the Founder, the warrior ideals of feudal Japan as the basis of his martial arts philosophy, and the scientific principles underlying the philosophy of Aikido technique.
The Spiritual Foundations of Aikido - William Gleason
Morihei Ueshiba, who founded Aikido early in this century, intended that his martial art would give form to profound spiritual truth, and lead to a unification of the world's peoples. He saw Aikido not as a fighting method or as a competitive sport but rather as a means of becoming one with the laws of universal order--ki, or life energy. Unfortunately, the subtleties of Ueshiba's teachings, veiled in the esoteric terminology of Shinto, can be puzzling for even the most advanced practitioners. They are not passed down today, and have never been introduced to the West. Gleason, a fifth-degree (Godan) black belt in Aikido, recognizing the importance of the spiritual aspects of the discipline, researched its roots in Shinto, and in this book is able to offer a clear explanation of Ueshiba's teachings.
Aikido – die liebevolle Kampfkunst – üben und lehren: Hintergründe – Erfahrungen – Wirkungen
Aikido zu üben macht Vergnügen, macht Freude – und kann noch viel mehr bewirken. Wie eng miteinander verflochten Beziehung und Bewegung von Beginn des Lebens an sind, wird hier berührend erklärt. In unserer westlichen Kultur sind allerdings psychomotorische Mängel angelegt. Ihnen begegnen im Aikido nicht nur japanische Bewegungsmuster, sondern auch bislang wenig beachtete Facetten des japanischen Begreifens und Erlebens von Beziehungen. In einer von Fürsorglichkeit und Nachsicht geprägten Atmosphäre Aikido zu üben, kann die Körperabwehr lockern, affektmotorische Schemata reorganisieren, interaktionelle Kompetenz, Selbstwirksamkeit und die Fähigkeit zur Selbstregulation fördern, Reifungsprozesse anstoßen und ganz allgemein Selbstheilungskräfte mobilisieren. Dieses Lese- und Arbeitsbuch wendet sich an Schüler wie Lehrende. Klassische Themen des Budo sowie die konstituierenden Elemente Ai, Ki und Do werden auf überraschende Weise mit aktuellen Forschungsergebnissen vernetzt; beispielsweise wird erklärt, wie die Ethik des Aikido auf der Ebene kleinster Körperbewegungen verwirklicht wird. Detailreich und durchweg für Laien verständlich sensibilisiert die Autorin ihre Leser dafür, was alles mit hineinspielt, wenn wir uns beim Aikidoüben, -lernen und -unterrichten auf der Matte begegnen. Das Buch liefert Informationen, gibt Antworten auf Fragen, die man vielleicht schon einmal hatte, und es gibt Erfahrungen, die Aikidoübende mit sich selbst und anderen gemacht haben, einen Rahmen. Es wird auf die Verschiedenheit der Schüler eingegangen, auf einzelne Phasen des Lernens, Frauen und Männer, ältere Übende, die Spannbreite der Erwartungen zwischen körperlicher Leistung und Selbsterfahrung. Die Autorin, 4. Dan Aikikai, ist Diplompsychologin, approbierte Psychotherapeutin und promovierte Sportwissenschaftlerin. Sie hat über drei Jahrzehnte Erfahrung darin, Menschen auf tiefenpsychologischem Hintergrund mit körperorientierten Methoden zu behandeln, selbst Psychotherapeuten auszubilden und zu begleiten sowie ebenso lange Aikido zu betreiben und auch zu unterrichten.
Aïkido - Etiquette et transmission
Nobuyoshi Tamura est 8e dan d'aïkido, grade le plus élevé délivré par l'Aikikaï de Tokyo, centre mondial de l'aïkido, où il étudia de nombreuses années sous la direction de O-Sensei Morihei Ueshiba, le fondateur de cet art. N. Tamura occupait un rôle prééminent dans le petit groupe des uchi-deshi (élèves très proches du fondateur) qui devait, par la suite, se disséminer en Occident. Depuis quarante ans, il consacre sa vie au développement de l'aïkido en France où il réside. Ce livre, qui s'adresse en premier lieu aux enseignants, intéressera aussi les débutants et les lecteurs curieux de comprendre le mode de transmission de la tradition japonaise
Aikido in Everyday Life: Giving in to Get Your Way
Conflict is an unavoidable aspect of living. The late renowned aikido master Terry Dobson, together with Victor Miller, present aikido as a basis for conflict resolution. "Attack-tics" is a system of conflict resolution based on the principles of aikido, the non-violent martial art Morihei Ueshiba created after World War II. Not all conflicts are contests, say Dobson and Miller, and not all conflicts are equally threatening.
Meditations on Violence: A Comparison of Martial Arts Training and Real World Violence
A Comparison of Martial Arts Training and Real-World Violence.
Experienced martial artist and veteran correction officer Sgt. Rory Miller distills what he has learned from jailhouse brawls, tactical operations and ambushes to explore the differences between martial arts and the subject martial arts were designed to deal with: Violence.
Sgt. Miller introduces the myths, metaphors and expectations that most martial artists have about what they will ultimately learn in their dojo. This is then compared with the complexity of the reality of violence. Complexity is one of the recurring themes throughout this work.
Section Two examines how to think critically about violence, how to evaluate sources of knowledge and clearly explains the concepts of strategy and tactics.
Sections Three and Four focus on the dynamics of violence itself and the predators who perpetuate it. Drawing on hundreds of encounters and thousands of hours spent with criminals Sgt. Miller explains the types of violence; how, where, when and why it develops; the effects of adrenaline; how criminals think, and even the effects of drugs and altered states of consciousness in a fight.
Section Five centers on training for violence, and adapting your present training methods to that reality. It discusses the pros and cons of modern and ancient martial arts training and gives a unique insight into early Japanese kata as a military training method.
Section Six is all about how to make self-defense work. Miller examines how to look at defense in a broader context, and how to overcome some of your own subconscious resistance to meeting violence with violence.
The last section deals with the aftermath―the cost of surviving sudden violence or violent environments, how it can change you for good or bad. It gives advice for supervisors and even for instructors on how to help a student/survivor. You'll even learn a bit about enlightenment.
BudoBooks Wir Lernen Aikido - Handbuch für Anfänger
Wir lernen Aikido - Handbuch für Anfänger, vor allem für Kinder! Das ideale Einsteiger Aikido-Buch für Kinder, mit vielen Zeichnungen und Bildern in Farbe. Eine kurze Übersicht aus dem Inhalt: - Die japanische Sprache - Was bedeutet Aikido - Die Geschichte des Aikido - Das Dojo - Die Kleidung im Aikido - Die Basis im Aikido - Die Positionen und das Fallen - Basisbewegungen - Basistechniken - Angriffe und Techniken - Halt- und Wurftechniken - Die Waffen im Aikido Umfang: 138 Seiten
Hidden in Plain Sight: Esoteric Power Training within Japanese Martial Traditions
llis Amdur's writing on martial arts has been groundbreaking. In Dueling with O-sensei, he challenged practitioners that the moral dimension of martial arts is expressed in acts of integrity, not spiritual platitudes and the deification of fantasized warrior-sages. In Old School, he applied both academic rigor and keen observation towards some of the classical martial arts of Japan, leavening his writing with vivid descriptions of many of the actual practitioners of these wonderful traditions. His first edition of Hidden in Plain Sight was a discussion of esoteric training methods once common, but now all but lost within Japanese martial arts. These methodologies encompassed mental imagery, breath-work, and a variety of physical techniques, offering the potential to develop skills and power sometimes viewed as nearly superhuman. Usually believed to be the provenance of Chinese martial arts, Amdur asserted that elements of such training still remain within a few martial traditions: literally, 'hidden in plain sight.' Two-thirds larger, this second edition is so much more. Amdur digs deep into the past, showing the complexity of human strength, its adaptation to varying lifestyles, and the nature of physical culture pursued for martial ends. Amdur goes into detail concerning varieties of esoteric power training within martial arts, culminating in a specific methodology known as 'six connections' or 'internal strength.' With this discussion as a baseline, he then discusses the transfer of esoteric power training from China to various Japanese jujutsu systems as well as Japanese swordsman-ship emanating from the Kurama traditions. Finally, he delves into the innovative martial tradition of Daito-ryu and its most important offshoot, aikido, showing how the mercurial, complicated figures of Takeda Sokaku and Morihei Ueshiba were less the embodiment of something new, than a re-imagining of their past.
Aikido, Dojo und andere Unverständlichkeiten.
Wenn man als Anfänger erstmals ein Dojo betritt um Aikido kennen zu lernen, wird man zunächst einmal von fremdartigen Eindrücken verschiedenster Art überrollt. Begrüßung, Verbeugung, Rollen, Fuss- und Handtechniken, sowie auch Zählen auf japanisch sind sehr viel auf einmal. Da es in meinem Dojo keinen Anfängerkurs gibt, sondern alle gemeinsam die gleichen Techniken ausführen - was ich mittlerweile sehr schätze - war mir dieses Büchlein wirklich eine wertvolle erste Einstiegshilfe.
Integrale Führung: Neue Perspektiven und Tools für Führung, Management, Persönlichkeitsentwicklung
Permanente Anpassung an veränderte Märkte, Steigerung der Profitabilität und Effizienz, Erhöhung der Effektivität in der Zusammenarbeit, Fördern der Zufriedenheit und Gesundheit der Mitarbeiter und auch das eigene Selbstmanagement, das sind die täglichen Herausforderungen für Unternehmen und Führungskräfte. Basierend auf dem integralen Ansatz werden in diesem Buch die neuesten Perspektiven und Tools für Führung, Management und Persönlichkeitsentwicklung vorgestellt und anhand vieler wertvoller Praxisbeispiele aus dem Businessalltag erläutert. Unternehmer, Führungskräfte und Berater erhalten damit ein effektives „Navigationsinstrument“, um den Herausforderungen unserer Zeit zu begegnen und die Zukunft für Unternehmen und sich selbst erfolgreich zu gestalten.
Total Aikido: The Master Course — Gozo Shioda
The basics are only a guiding principle.
Your strongest posture is the one that fits your constitution.
That cannot be taught to you, you have to find it for yourself.
It is not a question of widening your stance or narrowing it,
if the truth be told.
But, people will do what is comfortable for them, so if you allow them to,
they will just make it up for themselves.
That is why, you must always return to the basics.
This is what is important.
—Gozo Shioda
Reinventing Organizations visuell: Ein illustrierter Leitfaden sinnstiftender Formen der Zusammenarbeit
Willkommen zu einem Gespräch über die Organisationen der Zukunft. --- Die ermutigende Botschaft von Reinventing Organizations ist bei vielen Lesern in der ganzen Welt auf Resonanz gestoßen. So konnte die Aufmerksamkeit von den Problemen im Management auf die neuen Möglichkeiten der Zusammenarbeit gelenkt werden, die sich heute zeigen. Dieser innovative Ansatz inspiriert tausende Organisationen – Unternehmen und gemeinnützige Initiativen, Schulen und Krankenhäuser – darin, sich zutiefst wirkungsvolleren, seelenvolleren und sinnvolleren Praktiken zuzuwenden.
Reinventing Organizations hat viele Menschen erreicht, aber nicht jeder hat die Zeit, ein 360 Seiten dickes Managementbuch zu lesen. Diese illustrierte Ausgabe vermittelt deshalb die Kernideen des ausführlichen Buches und beschreibt lebendig und fesselnd viele der konkreten Geschichten. Es kann gut sein, dass es Ihnen schwerfallen wird, dieses Buch wieder aus den Händen zu legen, und Sie es in einem Zug durchlesen. Wir heißen Sie willkommen zum Gespräch über die Organisationen der Zukunft!
Ohne Schwert und ohne Dogma: Innere Lernprozesse auf dem Weg des Aikido
Aikido lernt man ausschließlich, indem man regelmäßig sein Dojo besucht und dort intensiv übt. Im Hier und Jetzt verschmelzen dann die Energien der Trainingspartner zu einem fließenden, harmonischen Geschehen. Zumindest dem Ideal nach ... In Wirklichkeit stehen Aikidoka sich und ihren Partnern oft mit ihren „inneren Hürden“ im Weg. Bedürfnisse und Ängste können sich ständig zu Wort melden. Ob Aggressivität oder Konkurrenzgefühle, Perfektionismus oder Angst vor Schmerzen – stets wird dadurch die Unmittelbarkeit und Klarheit der Begegnung getrübt. Keinem Aikidoka bleibt es erspart, sich solchen „inneren Angreifern“ zu stellen. Der Band „Ohne Schwert und ohne Dogma“ lädt zu Momenten der Selbstreflexion und Selbsterkenntnis ein. Er schärft das Bewusstsein für die Ressourcen, die für den Umgang mit diesen „Angreifern“ zur Verfügung stehen. Und er erinnert daran, dass es im Aikido gar keine Angreifer gibt, sondern nur Partner.
A Brief History of Everything (20th Anniversary Edition)
Ken Wilber
"Join one of the greatest contemporary philosophers on a breathtaking tour of time and the Kosmos—from the Big Bang right up to the eve of the twenty-first century. This accessible and entertaining summary of Ken Wilber’s great ideas has been expanding minds now for two decades, providing a kind of unified field theory of the universe and, along the way, treating a host of issues related to that universe, from gender roles, to multiculturalism, to environmentalism, and even the meaning of the Internet. This special anniversary edition contains as an afterword a dialogue between the author and Lana Wachowski, the award-winning writer-director of the Matrix film trilogy, in which we’re offered an intimate glimpse into the evolution of Ken’s thinking and where he stands today. A Brief History of Everything may well be the best introduction to the thought of this man who has been called the “Einstein of Consciousness” (John White)."
Holacracy: Ein revolutionäres Management-System für eine volatile Welt
Sie haben noch nichts von Holacracy gehört? Das wird sich ändern. Dieses Buch vom Begründer der Holakratie zeigt Ihnen, wie dieses revolutionäre neue System für die Führung von Unternehmen funktioniert und wie Sie es anwenden können. In der heutigen Geschäftswelt verändern sich die Bedingungen minütlich. Aber in den meisten Organisationen haben die Menschen, die am besten dafür qualifiziert sind, auf Veränderungen zu reagieren, nicht die Autorität dazu. Stattdessen werden sie gezwungen, Strategien zu folgen, die von Führungskräften in Stein gemeißelt wurden, wobei „Vorhersagen-und-Kontrollieren“ als Schlüssel zu effektivem Management verstanden wird. Holacracy macht jeden Menschen im Unter-nehmen zu einer Führungsperson, wodurch maximale Agilität und Flexibilität erreicht werden. Denken Sie, das hört sich wie Chaos an? Es ist genau das Gegenteil! Die Holakratie ist ein stark organisiertes System, das die Macht, Entscheidungen zu treffen, nach der Arbeit der Menschen (ihren Rollen) statt ihren Titeln (ihren Jobs) verteilt.
Das Ergebnis ist:
- effiziente Kommunikation, effektive Meetings,
- weniger Bürokratie und Hindernisse sowie
- klar verteilte Verantwortlichkeiten und Erwartungen.
In diesem Buch zeigt Brian J. Robertson, was heute im Business as usual schiefläuft und gibt Ihnen die nötigen Mittel, um Ihre Organisation zu erneuern und Ihre Arbeit und die Art, wie sie erledigt wird, drama-tisch zu verbessern.
The Leadership Dojo: Build Your Foundation as an Exemplary Leader
A pioneering book on a new kind of leadership—one that draws on body awareness, ancient wisdom, and real-life corporate examples to empower the modern leader to “do well and do good at the same time" (James N. Baron, Yale School of Management).
History is filled with accounts of great leaders, but how did they become so? Written for emergent leaders in any endeavor, this new work from renowned consultant Richard Strozzi-Heckler offers a new approach to leadership. The first book of its kind to base business and management strength on integral body awareness, the book presents key principles such as shugyo, or self-cultivation, as crucial in developing the individual responsibility, social commitment, and moral and spiritual vision required to lead with authority and efficacy.
The Leadership Dojo is based on three questions: What does a leader do? What are the character values most essential to exemplary leadership? How do you teach these values? Drawing on the wisdom of ages from Plato to the Bhagavad-Gita, from Thucydides to the Abidharma, the book asserts that understanding and answering these questions holds the key to superior leadership skills.
Strozzi-Heckler teaches with real-world examples based on his wide experience training decision-makers at companies like AT&T and Microsoft. The book’s multifaceted approach helps readers establish a powerful Leadership Presence, a platform from which they can take ethical action with compassion and pragmatic wisdom.
Integrale Lebenspraxis: Körperliche Gesundheit, emotionale Balance, geistige Klarheit, spirituelles Erwachen.
Ken Wilber (Autor), Terry Patten (Autor), Adam Leonard (Autor), Marco Morelli (Autor)
"Das von Ken Wilber entwickelte, international bekannte Integrale Modell für sämtliche Wissenssysteme der Welt bekommt jetzt eine ganz praktische Basis: Denn nun wird es möglich, nicht nur integral zu denken, sondern die integrale Weltsicht im Alltag auch zu leben! Die Integrale Lebenspraxis fördert Gesundheit, geistige Klarheit, soziale Kompetenz, steigert die spirituelle Intelligenz und erhöht insgesamt das Energieniveau. Mit anschaulichen Übungen wird es leicht, integrale Inhalte in unterschiedlichen Lebenssituationen umzusetzen".
Agile Evolution: Eine Anleitung zur agilen Transformation
Agilität steht auf der Floskelliste eines jeden Unternehmens. Doch es lohnt sich diese Worthülse mit Leben zu füllen. Denn agile Unternehmen verdienen mehr, haben höhere Margen und sind attraktivere Arbeitgeber.
Aber wie haucht man Unternehmen Agilität ein? Wie bewegt man eine ganze Organisation zum Umdenken? Wie lassen sich verkrustete Strukturen, starre Prozesse und Abteilungsdenken überwinden? Wie schaffen es Unternehmen, mit Blockbuster-Angeboten und neuen Dienstleistungen ganz vorne zu sein?
Antworten darauf liefert das neue Buch von Valentin Nowotny und Marko Lasnia. Es zeigt alle wichtigen agilen Methoden, Frameworks und Praktiken wie Design Thinking, Canvas, Scrum, Backlog, Roadmaps, Kanban Boards, Sprints, Reviews und Retrospektiven – allerdings aus der Non-IT-Perspektive. Denn erst so werden diese erprobten Methoden für jedes Unternehmen anwendbar.
Dieses Buch liefert ein lebendiges und einzigartiges Anschauungsbeispiel, wie in einem agilen Evolutionsprozess innovative Dienstleistungen und Produkte entstehen.
Vertraue deiner Angst: Wie unsere Intuition uns vor Gewalt schützt
Die Angst hat keinen guten Ruf und ein weit verbreiteter Ansatz in der Ratgeberliteratur besteht darin, sie zu unterdrücken oder zu bekämpfen. Gavin de Becker hingegen erklärt, dass die Menschen viel stärker ihrer Angst vertrauen und ihrem Instinkt folgen sollten, um sich dadurch vor gewalttätigen Übergriffen zu schützen.
Der Autor beschreibt anhand vieler fesselnder Geschichten aus seiner eigenen Karriere als Sicherheitsexperte alle Facetten der menschlichen Gewalt und gibt zahlreiche Tipps, wie man Gefahrensituationen rechtzeitig erkennt. Dabei widerlegt er den Mythos, dass die meisten Übergriffe und Körperverletzungen unvorhersehbar sind. Fast immer gibt es Anzeichen, die auf einen gefährlichen Menschen oder eine prekäre Situation hindeuten. Weil man nicht wahrhaben möchte, dass man selbst zum Opfer werden könnte, ignorieren jedoch viele Menschen Alarmsignale, unterdrücken Antipathien – und bringen sich somit selbst in Gefahr.
In diesem höchst interessanten Buch beschreibt Gavin de Becker, wie man bereits die kleinsten Anzeichen von Gewalt erkennt, und ermutigt den Leser, seiner Intuition zu vertrauen, um zu verhindern, dass einem Gewalt angetan wird.
L'énergie du souffle - Ki No Renma: Les principes de l'enseignement japonais du ki no renma
Ki ist die Lebensenergie, die in jedem von uns fließt: Sie dient dazu, den Körper, aber auch den Geist am Leben zu erhalten. Das von Meister Tada begründete Ki no Renma ist eine Disziplin, die auf der Grundlage von Anpassungen traditioneller Fertigkeiten entwickelt wurde und es ermöglicht, sich wieder mit dieser Lebensenergie zu verbinden, sie zu erhöhen und zu konzentrieren, um sie optimal zu nutzen, indem man Meditations-, Atem- und Visualisierungsübungen miteinander verbindet. In diesem Buch erfahren Sie, was Ki no Renma ist und welche Geschichte es hat. Verbinden Sie sich wieder mit Ihrer Lebensenergie durch ein illustriertes Übungsprogramm in 7 Schritten, das Körperhaltungen, Bewegungen und Atemarbeit miteinander verbindet.
Spiral Dynamics: Leadership, Werte und Wandel
Don Edward Beck (Autor), Christopher C. Cowan (Autor), Carl Polónyi (Übersetzer)
"Komplexität, Beschleunigung, Dynamik - die Wirtschaft brodelt und kocht. Führung gleicht einem Tanz auf dem Vulkan, und immer mehr Manager müssen eine Flut von Informationen in neue Klarheit überführen.
Genau hier setzen Don Beck und Christopher C. Cowan mit ihrem Modell von Spiral Dynamics an. Als Weiterentwicklung des Konzepts biopsychosozialer Systeme von Clare W. Graves, das vom kanadischen Magazin Maclean's als "die Theorie, die alles erklärt" bezeichnet wurde, setzt Spiral Dynamics neue Maßstäbe für das Verständnis komplexer Systeme. Auf der Basis so genannter Werte-Meme (WMeme), die Lebensstile, Glaubensmuster und Einstellungen hervorbringen, entwickeln die Autoren eine Methode, mit der sich Unternehmen, Individuen und wirtschaftliche Entwicklungen analysieren, bewerten und transformieren lassen.
Spiral Dynamics eröffnet einen völlig neuen Zugang zu Nachhaltigkeit, Diversity-Management und Leadership, denn Motivationsanreize oder ethische Richtlinien "funktionieren" nur, wenn sie die aktuelle Entwicklungsebene der Adressaten ansprechen."
Praxishandbuch Integrale Organisationsentwicklung: Grundlagen für zukunftsfähige Organisationen entwickeln
Integrale Organisationsentwicklung - bewusst, integral und wirkungsvoll!
Der Ruf nach agileren, flexibleren Organisationen, die sinnstiftend tätig sind, wird immer lauter. Nachhaltigkeit, Corporate Social Responsibility und dergleichen mehr bedingen ein neues Verständnis von Organisation. Die alten Modelle sind überholt und es braucht eine neue Form von Orientierung. Hier braucht es dringend ein pragmatisches und trotzdem entwicklungsförderliches Modell, ein Modell, welches den Prozess in den Vordergrund stellt. Die Integrale Organisationsentwicklung stellt ein Modell für die Beschreibung, Gestaltung und Reflexion von Prozessen zur Verfügung.
Breath - Atem: Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens
Atmen heißt Leben - James Nestor bringt uns mit seinem Buch die verlorene Kunst des guten Atmens wieder näher
Die Atmung ist die einzige Körperfunktion, die der Mensch wirklich kontrollieren kann, bei der aber am meisten schief geht. Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser fokussieren.
James Nestors Leben gestaltete sich einst ziemlich chaotisch: Ihm ging es gesundheitlich schlecht, er war gestresst, lebte in einem baufälligen Haus und erholte sich von seiner dritten Lungenentzündung. Das alles änderte sich schlagartig, nachdem er einen Kurs für Sudarshan-Kriya-Atmung besuchte.
Wie viele andere Menschen machte sich Nestor bis zu diesem Zeitpunkt wenig Gedanken über diesen alltäglichen, aber lebensspendenden Akt. Schon nach der ersten Sitzung fühlte er sich jedoch wesentlich besser. Indem er sich einfach nur auf eine langsame Sauerstoffzufuhr durch die Nase konzentrierte, schlief er in der folgenden Nacht so gut wie schon lange nicht mehr.
Integrale Psychotherapie. Ein umfassendes Therapiemodell auf der Grundlage der Integralen Philosophie nach Ken Wilber
Wulf Mirko Weinreich
"Das Buch entwirft ein umfassendes Psychotherapiemodell auf der Grundlage von Ken Wilbers Integraler Philosophie."
Handbuch Integrales Coaching: Praxis und Theorie für fundierte Einzelbegleitung: Hintergrundwissen, Tools und Übungen
Der Mensch von heute ist vielfältig herausgefordert. Um den vielschichtigen Aufgabenstellungen angemessen begegnen zu können, braucht es eine umfassende Methodik, die die Ganzheit einer Person erfasst und erschließt: das integrale Coaching.
Die klar strukturierte Arbeitsmethode H.B.T. Human Balance Training verbindet Erkenntnisse und Methoden des Coachings und des Kommunikationstrainings, der Psychotherapie und der Körpertherapie, der west-östlichen Weisheitslehren, der Neurobiologie und der aktuellen Stressforschung. Durch Theorie, ausführliche Praxisbeispiele und Übungen wird das Konzept übersichtlich dargestellt. So entsteht ein wirkungsvolles Handwerkszeug für Einzelcoachings und Gruppenarbeit. Mit Beiträgen von Gerald Hüther und Wilfried Belschner.
Die Buteyko-Methode: Wie wir unsere Atmung verbessern für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Alltag, Beruf, Yoga und Sport
Der in der Ukraine geborene Arzt Dr. Konstantin P. Buteyko (1923-2003) zählt zu jenen zu Lebzeiten nicht wahrhaft erkannten genialen Menschen, dessen Zeit offensichtlich erst heute gekommen ist! Der bedeutende Mediziner war vielleicht der tiefschürfendste Atem-Forscher, den der Westen jemals her-vorgebracht hat.
Dr. Buteyko erkannte aufgrund seiner Forschungsergebnisse, welche nachhaltigen Gesundheitsschädigungen durch ein permanent beschleunigtes und intensiviertes Atmen (Chronische Hyperventilation) eintreten. Die Ursachen dafür liegen in einer ungesunden Lebensweise, vor allem im täglichen Stress, dem die meisten Menschen ausgesetzt sind. Wird nun, so sein therapeutischer Ansatz, dieses falsche Atemverhalten korrigiert, treten außergewöhnliche Heilungen selbst lang-jähriger Erkrankungen auf.
Dr. Ralph Skuban, ein ausgewiesener Atem-Forscher und Pranayama-Experte, stellt Buteykos Ansatz in Theorie und Praxis vor. Er bezieht dazu auch die neueste Atem-Forschung mit ein und baut Brücken zu traditionellen Atemtechniken wie zum Beispiel im Yoga.
Die „Buteyko-Methode“ ist nicht nur eine wertvolle Ergänzung zu den bisher existierenden Atemtechniken, sondern ein revolutionärer Ansatz für mehr Gesundheit und Lebensqualität auf allen Ebenen - körperlich, emotional und geistig!
