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 Aikido Schule Überlingen e.V.

 Langgasse; 88662 Überlingen

 willkommen@aikido-ueberlingen.de

 +49 175 16 511 16

     

    Eine kraftvolle und dynamische Kampfkunst, die Deinen Körper stärkt, Deinen Geist schärft, Ruhe und Selbstvertrauen in Dein Leben bringt

    ... Das ist Aikido."

     

    • Friedvolle Kampfkunst

      Friedvolle Kampfkunst

      Aikido - Friedvolle Kampfkunst

       

      Aikido ist eine Kampfkunst, die lehrt, Dich durch sanfte, flüssige, kreisende Bewegungen gegen einen Gegner jeder Größe und Stärke zu verteidigen.

      Es wird betont, dass man sich mit der Kraft eines Gegners vermischt und sie umleitet, anstatt dieser direkt zu begegnen. Die Schüler lernen, Konflikte jeglicher Art zerstörungsfrei und effektiv zu lösen.

      Aikido enthält ein umfassendes System von Würfen, Hebelgriffen und Festhaltegriffen. Das Waffentraining wird integriert, um bestimmte Prinzipien des Aikido zu demonstrieren.

      Der Unterricht geht über das bloße Erlernen von Selbstverteidigung und körperlicher Fitness hinaus. Die Schüler entwickeln auch Charaktereigenschaften und Werte wie Selbstvertrauen, Disziplin und ein größeres Gefühl der Fürsorge und Sorge für sich selbst und andere.

       

    • Kraft & Ausdauer

      Kraft & Ausdauer

      Kraft & Ausdauer

       

      Aikido ist ein ausgezeichnetes Programm für alle rund um körperliche Fitness.

      Beim Training bewegt sich der gesamte Körper auf natürliche Weise und entwickelt mehr Kraft, Flexibilität, Koordination und Herz-Kreislauf-Fitness.

      Die Optimierung von Haltung, Atmung und Gleichgewicht lindert Schmerzen, verbessert die Gesundheit von Herz und Lunge, senkt den Blutdruck und bewirkt eine stärkere Entspannung.

      Mentaltraining/Meditation verbessert Konzentration und Bewusstsein.

    • Im täglichen Leben

      Im täglichen Leben

      Aikido im täglichen Leben

       

      Die Praxis des Aikido wird letztendlich zur Praxis unseres täglichen Lebens. Das Leben beinhaltet Herausforderungen - mit anderen, unserer Umwelt, unserem Körper, in uns selbst. Wir haben jedoch die Wahl, diese Herausforderungen als Hindernisse oder als kreative Kräfte des Wandels zu betrachten. Herausforderungen anzunehmen, die Energie umzuleiten und zu wissen, dass jede Herausforderung bewältigt werden kann, ermöglicht echtes Wachstum und Lernen.

      Um unser höchstes Potenzial zu entfalten, ist Disziplin und Verfeinerung unserer selbst notwendig. Durch Aikido-Training entwicklen sich Bewusstsein, Entschlossenheit, innere Kraft und Mitgefühl auf natürliche Weise.

      Unser Dojo (Trainingshalle) ist mehr als ein Raum, in dem wir üben: es repräsentiert unser Leben selbst. Aikido ist eine Trainingsmethode, die entwickelt wurde, um diese Erkenntnis herbeizuführen und sinnvoll einzusetzen.

      Jede Situation kann als Sprungbrett für mehr Wachstum genutzt werden. Wir lernen, uns für Erfahrungen zu öffnen, unser Geist erweitert sich und wir werden stärker. Dies ist das Erbe der Kampfkünste und der wahre Wert des Aikido-Trainings.

    • Aikido für Alle

      Aikido für Alle

      Aikido für Alle

       

      Wir bringen den Menschen speziell bei, wie sie in realen Situationen bewusster werden und sich schützen können.

      Da Aikido nicht auf Kraft oder roher Kraft beruht, sondern auf Bewegung und Timing, kann jeder, unabhängig von seiner körperlichen Stärke, leicht Techniken ausführen und sicher bleiben.

      Weitere Vorteile sind ein großartiges Training und ein Ansatz zum Abnehmen, zur Aufrechterhaltung des Muskeltonus und zur Fitness.

      Sie werden Kraft, Flexibilität und Ausdauer aufbauen, während Sie mit einer ruhigen, friedlichen und harmonischeren Denkweise besser mit Stress umgehen.

       

    • Waffentraining

      Waffentraining

      Waffentraining

      Waffentraining hilft, Deine Aikido-Fähigkeiten zu verbessern. Viele Aikido-Bewegungen sind tatsächlich aus der klassischen Waffenkunst abgeleitet und das Training mit ihnen führt zu einem besseren Verständnis der Körperbewegungen, -winkel und -techniken.
       
      Wir lehren, wie man Messer-, Stab- und Schwertangriffe einsetzt und verteidigt.
       
      Die Schüler entwickeln eine bessere Haltung und Körperausrichtung sowie ein klareres Verständnis für Distanz und Timing. Das Waffentraining vermittelt auch mehr Selbstvertrauen und verringert die Angst.
       
       
    • Selbstverteidigung

      Selbstverteidigung

      Selbstverteidigung

       

      In Japan, einer Nation mit vielen starken Kampfkunsttraditionen, wurde Aikido ausgewählt, um die Elite-Bereitschaftspolizei von Tokio und die nationale Geheimpolizei zu unterweisen. Dies ist auf die extreme Flexibilität zurückzuführen, die der Technik innewohnt.

      Im Gegensatz zu anderen Künsten kann die Aikido-Technik in allen Schweregraden angewendet werden, von den sanftesten Kontrolltechniken bis zu den strengsten Gegenmaßnahmen.

      Aikido ist daher ideal für eine Vielzahl von Verteidigungssituationen, einschließlich Strafverfolgung / Sicherheit / Korrekturen, medizinische / psychische Gesundheit, zivile Selbstverteidigung, Selbstverteidigung von Frauen und Selbstverteidigung von Kindern.

      Aikido kann an jede Situation angepasst werden; die Techniken wurden entwickelt, um einer verwirrenden Reihe von Angriffen einzelner oder mehrerer Angreifer zu begegnen.

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      Aikido Maenner 01

      • Firmentraining

        Firmentraining

        Trainingsangebote für Firmen

        Aikido ist ein hervorragender Ausgleich zur alltäglichen Arbeit am Schreibtisch. Die perfekte Auszeit für Körper & Geist

        • Arbeit mit den japanischen Waffen - Stock & Schwert
        • Waffentraining vor Ort
        • Trainingseinheiten bei uns im Dojo
        • Online-Training per Zoom

         

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      • Personaltraining

        Personaltraining

        Personal Training

        Indivduelles Aikido-Training für Deine persönlichen Bedürfnisse. Wann und wo Du möchtest.

         

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        Aikido Kinder 02

        Es gibt viele gute Gründe bei uns mitzumachen!

        ... schlußendlich sind wir eine Gemeinschaft von Menschen (Kids bis Senioren; im Alter von 7 - 85 Jahren), die miteinander trainieren, sich gegenseitig helfen und unterstützen, und viel Spaß zusammen haben.

         

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        Kontakt

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        Über uns

        Wir sind ein Verein, der sich der japanischen Kampfkunst des Aikido verpflichtet hat. Wir möchten unsere Mitglieder unterstützen, in Körper & Geist gesund und fit zu bleiben.

        Aikido Schule Überlingen e.V.
        Haus der Vereine - 1.OG
        Langgasse 5
        88662 Überlingen

        News

        Neue Trainingszeiten

        für Jugendliche zwischen 14 und 18 Jahren:

        Jeden Donnerstag um 18:00Uhr

        Neugierige sind herzlich eingeladen, vorbei zu kommen und mit uns zu trainieren.
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