Für Jugendliche: "Aikido Intense"
Motto: Herausforderungen begegnen
Themen: Dynamik, Schnelligkeit - Alternativen finden
Philosophie: Das Training der Jugendlichen ab 13 Jahren entspricht im vollem Umfang dem Aikido-Training für die Vorbereitung zum Schwarzgurt. Regelmässiges trainieren von mindestens 2 Stunden - besser 4 Stunden - die Woche ist empfehlenswert. Das Aikido-Training enthält dann auch die Herausforderung der Waffenarbeit mit dem Bokken (Holzschwert), JO (Holzstab) und das Tanto (Messer). Die Waffenarbeit im Aikido ist vor allem eine defensive Arbeit, die es erlaubt einen Angriff mit Waffen abzuwehren oder den Angreifer zu entwaffnen.
Aikido ist in dieser Alterstufe Akrobatik, ist Fun - auch stark sportlich geprägt; Aikido soll Spass machen, Disziplin und Konzentration sind notwendige Voraussetzungen, die geschult werden. Durch entsprechende Körperarbeit werden Kondition, Motorik und Koordination gefördert, Dynamik und Schnelligkeit trainiert und das Reaktionsvermögen verbessert.
