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Gedanken zum und über Aikido

Kampfsport Aikido Flexibilität, Gelassenheit und Selbstbewusstsein

(SpiegelOnline) In einem Alter, in dem sich andere Rentner mühsam aus dem Sessel wuchten, federn Aikidokas über die Turnmatten. Die dynamischere Form des Zeitlupensports Tai-Chi ist ein Geschenk für Ältere, meint Wunderläufer Achim Achilles.

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"Mein Sohn war vorher eher schüchtern und hat sich schnell zurückgezogen, wenn's mal turbulent wurde. Seit er bei Aikido ist, geht er selbstbewusster durch den Alltag – und hat sichtlich Spaß dabei.
Kids Training 7-10 Jahre
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"Ich hab nach einem Ausgleich zum Bürostress gesucht, der nicht nur Fitness ist. Bei Aikido kriege ich beides: ein echtes Ganzkörpertraining und danach einen klaren Kopf."
Erwachsenengruppe
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"Mit über 50 hab ich nicht mehr erwartet, nochmal etwas komplett Neues zu lernen. Aikido hat mir gezeigt, dass Beweglichkeit und Kraft keine Frage des Alters sind – ich fühle mich stabiler als vor Jahren."
Best Ager

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Die Aikido Schule Überlingen lehrt seit über 20 Jahren die japanische Kampfkunst Aikido – für alle von 7 bis 122 Jahren, in Körper, Geist und Seele. Geleitet von Volker Epting (4. Dan).

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