Gedanken zum und über Aikido

So verbessert verlangsamtes Luftholen unsere Hirnfunktionen

(Artikel auf Geo.de) Immer mit der Ruhe: Langsames, kontrolliertes Luftholen hat enorm positive Auswirkungen auf zahlreiche mentale Prozesse, wie der Sportwissenschaftler Sylvain Laborde herausgefunden hat. Spezielle Atemtipps können helfen, Schlafprobleme, Stress oder Müdigkeit zu überwinden.

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Aikido Kinder 02

Es gibt viele gute Gründe bei uns mitzumachen!

... schlußendlich sind wir eine Gemeinschaft von Menschen (Kids bis Senioren; im Alter von 4 - 88 Jahren), die miteinander trainieren, sich gegenseitig helfen und unterstützen, und viel Spaß zusammen haben.

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Kontakt

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willkommen@aikido-ueberlingen.de

oder anrufen: 0175 16 511 16

Über uns

Die Aikido Schule Überlingen lehrt die japanische Kampfkunst des Aikido. Wir möchten Menschen unterstützen, in Körper, Geist & Seele gesund und fit zu bleiben.

Aikido Schule Überlingen
Langgasse 5
88662 Überlingen am Bodensee

Trainingszeiten

für Jugendliche : 13 - 17Jahre:

Montag & Donnerstag, jeweils 18:00-19:15Uhr

Stark & gelassen – Jetzt Aikido testen!

 
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