Das gesamte Angebot der Aikido Schule Überlingen e.V.  kurz und bündig dargestellt....

Senioren: „Aikido Balance“

Alter von 62 - 122 Jahre
Sanfte Bewegungen für mehr Gesundheit & Vitalität!
Mit einfachen Techniken zu Gleichgewicht, Koordination und Sturzprävention.

Die sanften Übungen fördern die Konzentration, erhöhen die Körperspannung, verbessern die Beweglichkeit und
machen fit bis ins hohe Alter.

Für Kids: "Aikido Games"

Altersgruppen: 4-6 Jahre, 7-10Kinder1 Jahre, 10-13 Jahre (Die Übergänge sind hier - je nach Entwicklungstand der Kinder - fliessend)

Motto: Selbstvertrauen fürs Leben

Themen: Koordination, Körpergefühl - Vielfalt meistern

Entdecken Sie die Harmonie von Körper und Geist mit Japanischem Yoga!

Unsere Kurse bieten eine einzigartige Verbindung aus sanften Bewegungen, Atemtechniken und Meditation. Erleben Sie innere Ruhe und Vitalität – melden Sie sich jetzt an und tauchen Sie ein in die Welt des Japanischen Yoga.